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　　10月11日讯 近日，76人球星乔尔-恩比德坐下来，接受了《GQ》杂志的专访。

　　记者：离2026-27赛季开打还有两周出头。这段时间，你在训练上的重心放在哪儿？

　　乔尔-恩比德：还是老一套吧。说起来，马上就要迈进生涯第13年了，我真觉得自己不年轻了。这些年，训练的重心其实慢慢在变。刚开始那会儿，你满脑子想的是怎么把日常训练的习惯摸出来、固定下来。现在不一样了，我更在意的是身体本身——多举铁，把该做的都做到位，再踏踏实实去练。当然，这也不光是泡在力量房里。最近我加了一些场上训练，把两头结合起来。不过说到底，健身房还是最要紧的，先把身体尽可能练壮再说。

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